ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


10 เมนูอาหารเย็นไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 Kcal
10 เมนูอาหารเย็นไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 Kcal
ต่ไก่ทอด แกงกะทิ และอีกหลายเมนูที่อร่อยเข้มข้น แต่อ้วนสุดๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอร่อยง่ายสบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ มีอะไรน่าทานบ้าง 10 เมนูอาหารเย็นไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 Kcal 1. ก๋วยเตี๋ยวหมูสับน้ำใส 200 กรัม 140 Kcal เลือกน้ำใสๆ หมูสับแบบไม่ติดมัน หรือติดมันให้น้อยที่สุด ประโคมผักเยอะๆ ป


ยำคะน้ากุ้งสด จานอร่อยเพื่อสุขภาพแซ่บสุดในสามโลก
ยำคะน้ากุ้งสด จานอร่อยเพื่อสุขภาพแซ่บสุดในสามโลก
็นรับอะไรดีคะ ? ลองชิมเมนูยำคะน้ากุ้งสดสักจานดีไหม อีกหนึ่งเมนูยำผักสดรสจัดจ้าน แคลอรีต่ำ เคี้ยวอร่อยทุกคำ บอกตรง ๆ แซ่บเว่อร์ สาว ๆ ที่กำลังมองหาเมนูอาหารเย็น โดยเฉพาะเมนูยำแซ่บแบบไทย ๆ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำยำคะน้ากุ้งสด หรือ ยำคะน้ากรอบกุ้งสด สูตรจาก คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก้านคะน้า


10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
10 วัน 10 อาหารเย็น แบบไทยๆ แคลอรีต่ำ ช่วยลดความอ้วน กินแล้วพุงไม่ยื่น!
ยคนมักนึกถึงค่ะ โดยเฉพาะยำวุ้นเส้น ซึ่งยำวุ้นเส้นเป็นเมนูแคลอรีต่ำ ที่ให้พลังงานเพียง 120 แคลอรีเท่านั้นค่ะ ใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่ เลือกเมนูนี้เป็นเมนูอาหารเย็นก็ดีไม่น้อยค่า2. น้ำพริกกับผักต้มเมนูไท๊ยไทยอย่างน้ำพริกนี่ล่ะค่ะ บอกเลยว่า ลดความอ้วนได้ดีเชียวล่ะ! จะเป็นน้ำพริกปลาร้า หรือน้ำพริกกะปิ ก็แซ่บได้แบบไ


เปิดสุดยอดลายแทง..ร้านอาหารระดับมิชลิน ประเทศสิงคโปร์ ที่คุณห้ามพลาด!!
เปิดสุดยอดลายแทง..ร้านอาหารระดับมิชลิน ประเทศสิงคโปร์ ที่คุณห้ามพลาด!!
ด้วยการจิบไวน์ที่มีให้เลือกมากกว่า 1,000 ชนิด รับรองว่าจะทำให้ประสบการณ์การทานอาหารที่ร้านพิเศษสุดๆ ราคาเซ็ทเมนูอาหารกลางวันเริ่มต้นที่ 128 เหรียญ และเมนูอาหารเย็นเริ่มต้นที่ 208 เหรียญความเด็ด: ระดับ 3 ดาวมิชลินราคา: $$$$ที่ตั้ง: Hotel Michael, Resorts World Sentosaสถานี: HarbourFrontRestaurant Andr?Restaurant


ตะลุยกินรอบเกาะสิงคโปร์ ตามลายแทงสุดยอดร้านอาหารอร่อยระดับมิชลิน
ตะลุยกินรอบเกาะสิงคโปร์ ตามลายแทงสุดยอดร้านอาหารอร่อยระดับมิชลิน
ิบไวน์ที่มีให้ เลือกมากกว่า 1,000 ชนิด รับรองว่าจะทำให้ประสบการณ์การทานอาหารที่ร้านพิเศษสุดๆ ราคาเซ็ทเมนูอาหารกลางวันเริ่มต้นที่ 128 เหรียญ และเมนูอาหารเย็นเริ่มต้นที่ 208 เหรียญ ความเด็ด: ระดับ 3 ดาวมิชลิน ที่ตั้ง: Hotel Michael, Resorts World Sentosa สถานี: HarbourFront2. Restaurant Andr? นั้นเหมาะสุ


8 เมนูแกงคั่ว สูตรแกงไทยเผ็ดร้อน ทำง่าย ๆ อร่อยมื้อเย็น
8 เมนูแกงคั่ว สูตรแกงไทยเผ็ดร้อน ทำง่าย ๆ อร่อยมื้อเย็น
ธีทำเพิ่มเติมได้ที่ แกงคั่วกระดูกหมู กับ ตำโคราช 2 เมนูอร่อย จากแก่นตะวัน ใกล้มื้อเย็นแบบนี้เชื่อว่าเพื่อน ๆ ต้องท้องร้องกันเป็นแถว ถ้าใครยังไม่มีเมนูอาหารเย็นอยากให้ลองทำเมนูแกงคั่วค่ะ เลือกสูตรที่ชอบแล้วนับเงินในกระเป๋าไปจ่ายตลาดกันเลยจ้า


หวานเป็นลม ขมเป็นยา!! สะเดา สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยดีท็อกซ์สารพิษในเลือด และต้านมะเ
หวานเป็นลม ขมเป็นยา!! สะเดา สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยดีท็อกซ์สารพิษในเลือด และต้านมะเ
นยาป้องกันและรักษาโรคได้สารพัด นอกจากนั้นยังมีการนำสะเดามาใช้ในการเกษตร ป้องกันและฆ่าแมลงศัตรูพืชได้ปลอดภัย ไร้สารเคมีต่อคนและสิ่งแวดล้อม ว่าแต่ว่า ..เมนูอาหารเย็นวันนี้ แอดมินจะจัดเมนูสะเดาน้ำปลาหวานหรือยำสะเดากุ้งสดดีนะ?


10 อาหารเย็นที่ควรเลี่ยง ถ้าอยากผอม และนอนให้หลับ
10 อาหารเย็นที่ควรเลี่ยง ถ้าอยากผอม และนอนให้หลับ
รที่ไม่ควรกินเป็นมื้อเย็น ด้วยหลากหลายเหตุผลที่ควรเลี่ยง เพราะบางเมนูก็แคลอรีสูงเกิน หรือมีคาเฟอีนและกรดจนทำให้นอนไม่หลับได้ เอาล่ะ ! มาดูกันว่าเมนูอาหารเย็นเพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดี เราควรเลี่ยงอะไรบ้าง1. อาหารย่อยยาก อาหารประเภทของมัน ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน นอกจากจะเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เป


10 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก แต่ละอย่าง ไม่เกิน 150 แคลอรี่!
10 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก แต่ละอย่าง ไม่เกิน 150 แคลอรี่!
สำหรับใครกำลังคิดจะลดน้ำหนัก แต่ยังไม่มีรายการเมนูอาหารอยู่ในใจ วันนี้เราได้รวบรวม 10 เมนูอาหารเย็น ช่วยลดน้ำหนัก ไม่เกิน 150 แคลอรี่ มาฝากค่ะ ขอบอกเลยว่า แต่ละเมนูทั้งอร่อยและเบาท้องสุดๆ อย่าลืม เริ่มจัดตั้งแต่เย็นนี้เลยนะคะ1. สลัด / สลัดกุ้ง /



หน้า1  


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว #วิธีแก้หน้าลอกแบบเร่งด่วน #เคาท์ดาวน์ปี2563 #คลินิกรักษาสิว #ลางบอกเหตุ #สูตรลดน้ำหนัก #แป้งพัฟ #รองเท้าผ้าใบ #ผิวแห้งหน้าหนาว #เจลล้างหน้าสิวผด #ตั้งครรภ์ #ก.พ. #ขุนส่า #นมสวยๆ #ปรารถนา #ดิสนีย์แลนด์ฮ่องกง #หลวงพ่ออุตตมะ #อัตชีวประวัติ #โปสเตอร์โฆษณา #เบอร์ดี #เลเซอร์หน้าใส #นักศึกษาสาวสวย #บริษัทกลางคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ #ต้นราชพฤกษ์ #หลอดด้าย #ขายหัวเราะ #พระแม่กาลี #ขนส่งสายใต้ใหม่ #ลายเล็บ #ยูเอฟโอ #การันต์ #เพ้นท์เล็บง่ายๆ #ทรงผมไปงานแต่งงาน #กริ่งปวเรศ #กระทรวงการต่างประเทศ #มิตซูบิชิ #การฝึกร้องเพลง #นมมหาลัย #การ์ตูนลายเส้น #วัดประจำรัชกาล , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

LadyBKK.com