ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


แจกสูตรกล้วยปิ้งน้ำกะทิ หอม อร่อยละมุนลิ้น แถมได้ประโยชน์อีกเพียบ!
แจกสูตรกล้วยปิ้งน้ำกะทิ หอม อร่อยละมุนลิ้น แถมได้ประโยชน์อีกเพียบ!
มีรสหวาน เปลือกปอกได้ง่าย ผลกล้วยสุกเรานำมาทำอาหารได้กลายอย่าง เช่น กล้วยเชื่อม กล้วยตาก กล้วยบวชชี กล้วยแขก กล้วยปิ้ง รับประทานเป็นยาระบายอ่อน ๆ เป็นอาหารเสริมสำหรับทารก


10 เคล็ดลับลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ ด้วยการ 'กิน' อย่างถูกวิธี
10 เคล็ดลับลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ ด้วยการ 'กิน' อย่างถูกวิธี
Victoria?s Secret กันทั้งนั้น แต่พอโดนทักเข้าหน่อย ?ช่วงนี้ดูจะมีน้ำมีนวลนะ ก็เกิดอารมณ์หงุดหงิดตัวเอง จนเกือบพลาดคิดจะลดความอ้วนด้วยวิธีการซื้ออาหารเสริมมาทาน แต่รู้หรือไม่ว่า วิตามิน


โคตรอึ้ง! เผยเรื่องราวจากเด็กเสี่ย ใช้เวลา 1 ปี สูบเงินได้นับ 10 ล้าน
โคตรอึ้ง! เผยเรื่องราวจากเด็กเสี่ย ใช้เวลา 1 ปี สูบเงินได้นับ 10 ล้าน
ี้มันรีบโอนให้เลย แล้วบอกไม่ให้ทำงานพูดเลยค่ะเงินเก็บตอนนี้เกินสิบล้านแล้วค่ะ ก็ส่งให้พ่อแม่ใช้นะ ไม่ได้บอกเค้าหรอกว่าทำอะไรมา บอกคร่าวๆว่าขายครีม ขายอาหารเสริม อะไรแบบนี้ นี่ก็มีครบแล้วนะ รถ บ้าน คอนโด ก็คิดจะเลิกแล้วล่ะกับพวกเสี่ยพวกนี้ บีบน้ำตาหาเรื่องดราม่านิดหน่อยก็คงได้เงินมาอีกหลายก้อน ถามว่าทำไมกล้าบอ


ใครชอบกินอาหารเสริมระวัง!! พบสารปลอมปนหลายชนิด อันตรายถึงชีวิตได้
ใครชอบกินอาหารเสริมระวัง!! พบสารปลอมปนหลายชนิด อันตรายถึงชีวิตได้
รออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเท่านั้นที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ดี แต่มันยังมีอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนเลือกใช้นั่นก็คือการเลือกทาน อาหารเสริม ประเภทต่างๆ และในปัจจุบันนี้กรมวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์พบว่าภายใน


สุดยอด!! สูตรสมุนไพรแก้โรคกระดูกเสื่อม ปวดหลัง ขาชา ดีขึ้นได้ใน 3 อาทิตย์
สุดยอด!! สูตรสมุนไพรแก้โรคกระดูกเสื่อม ปวดหลัง ขาชา ดีขึ้นได้ใน 3 อาทิตย์
รงข้อกระดูก รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยากการรักษาโรคกระดูกเสื่อมนั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆ เช่น แคลเซียมแคปซูล แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่ ขอแนะนำเป็นพิเศษ อาจทำให้เราหายขาด หรือบรรเทาอาการโรคกระดูกเสื่อมได้ คือทานแบบภูมิปัญญาไทย ด้วย น้ำก


11 ประโยชน์ของงาดำ มากด้วยสรรพคุณ ของดีบำรุงสุขภาพที่ควรหามาลิ้มลอง
11 ประโยชน์ของงาดำ มากด้วยสรรพคุณ ของดีบำรุงสุขภาพที่ควรหามาลิ้มลอง
งาดำ สรรพคุณมากล้ำ รักษาโรคอะไรได้บ้าง งาดำ ถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง จึงทำให้เราได้เห็นว่าในปัจจุบันมีการนำงาดำมาสกัดเป็นอาหารเสริมบำรุงสุขภาพมากมาย โดยประโยชน์ของงาดำมีดังนี้1. บรรเทาอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์ สำหรับคนที่มีปัญหาข้อต่ออักเสบรูมาตอยด์ การรับประทานงาดำสามารถลดอา


เจอแล้ว!! ฮอร์โมนเจ้าปัญหาที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลง
เจอแล้ว!! ฮอร์โมนเจ้าปัญหาที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลง
ขนมปังขาว ส่วนอาหารประเภทไขมันให้รับประทานไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากขึ้น เช่น น้ำมันมะพร้าว อะโวคาโด ถั่ว เนย และไขมันสัตว์ หรืออาจจะเป็นอาหารเสริมน้ำมันกุ้งหรือ


ความในใจของคุณหมอที่อยากจะบอกทุกคน เกี่ยวกับการรับประทานอาหารเสริม
ความในใจของคุณหมอที่อยากจะบอกทุกคน เกี่ยวกับการรับประทานอาหารเสริม
บางทีแพทย์อาจจะแนะนำว่าคุณควรเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้แล้ว หรือคุณบังเอิญไปอ่านเจอบทความที่ไหนสักแห่งว่ามีผลิตภัณฑ์บางชนิดที่ช่วยรักษาโรคได้ หรือคุณอาจได้ยินมาว่าเมื่ออายุเท่านี้ก็ควรเริ่มรับประทานวิตามินรวมทุกวันได้แล้ว มีหลากหลายเหตุผลที่คนเราควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และในโลกปัจจ


6 ผลไม้สีแดง ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สู๊ง..สูง
6 ผลไม้สีแดง ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สู๊ง..สูง
ุขภาพที่ไม่มั่นใจว่าจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเพียง พอจากอาหารที่ได้รับประทานในแต่ละวัน อาจลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมเพื่อ เป็นทางเลือกได้ค่ะ ที่มาจาก โรงพยาบาลสมิติเวช


10 วิธี หุ่นเพรียวสวยได้ แบบไม่ต้องอด!
10 วิธี หุ่นเพรียวสวยได้ แบบไม่ต้องอด!
แล้วนะ (นี่อาจเป็นสาเหตุว่าทำไมงานศึกษาค้นคว้ามักจะเชื่อมโยงระดับวิตามินดีกับโรคอ้วน) คุณสามารถเติมวิตามินดีให้ร่างกายด้วยปลาแซลมอน แต่ถ้าบริโภคอาหารเสริมวิตามินดี 1000 IUs ก็เจ๋งไม่แพ้กัน


อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
อาหารคลีน CleanFood อาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูทำกินเองง่ายได้ประโยชน์
รับประทานอาหารคลีนเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ แล้วคุณจะเห็นได้ชัดเจนเลยว่า น้ำหนักของคุณลดลงไปได้อย่างรวดเร็ว โดยที่คุณไม่จำเป็นที่จะต้องทานยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมชนิดใดๆ เลยค่ะอยากลดน้ำหนักต้องทำอย่างไรบ้าง1.แบ่งมื้ออาหารออกเป็น 6 มื้อ ในแต่ละวัน ได้แก่ เช้า => สาย => กลางวัน => บ่าย => เย็น => ค


สวยจากภายใน..ด้วยอาหารการกิน
สวยจากภายใน..ด้วยอาหารการกิน
ำรุงผิวด้วยบรรดาผลิตภัณฑ์ทั้งหลายแล้ว ผู้หญิงเราก็ควรสวยจากภายในซึ่งทำให้ผิวพรรณดี ไม่แก่ก่อนวัย ด้วยการรับประทานอาหารนั่นเอง บางคนเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม แต่ถ้าเราเลือกรับประทานอาหาร ผลไม้สดๆ ย่อมดีกว่าแน่นอน 1. ผัก ผักเป็นแหล่งรวมของวิตามิน ช่วยให้ผิวสดใส 2. ปลาทะเล มีสารต้านอนุมูลอิสระ 3. ผลไม้ แหล่ง

#ผิวใส #สวยจากภายใน #ผิวสวย


ผมร่วงหลังคลอด ปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลังคลอด
ผมร่วงหลังคลอด ปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลังคลอด
ช่วงเดือนที่สามหลังคลอดเป็นช่วงที่ผู้หญิงส่วนมากเกิดภาวะผมร่วงเยอะหลังคลอด- หลีกเลี่ยงการมัดผมที่รัดตึงเกินไป แน่นเกินไป - ยิ่งเครียดผมยิ่งร่วง - พึ่งอาหารเสริม เช่น วิตามินบี6 ไบโอติน

#ผู้หญิง #แม่และเด็ก #ความสวยความงาม #ผมร่วงหลังคลอด


สิ่งที่ควรรู้ ก่อนทางคอลลาเจน
สิ่งที่ควรรู้ ก่อนทางคอลลาเจน
ปัจจุบันมีอาหารเสริมมากมาย รวมไปถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวล้วนต้องโฆษณาว่ามีสว่นผสมของคอลลาเจนช่วยให้ผิวสุขภาพดี กระจ่างใส ต่างก็แข่งกันในเรื่องปริมาณของคอลลาเจน ยิ่งสูงก็ยิ่งแ

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง #คอลลาเจน


เสริมวิตามินแบบไหน ให้ใบหน้าดีนะ
เสริมวิตามินแบบไหน ให้ใบหน้าดีนะ
วิตามินคือสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกาย เราหาวิตามินได้ทั้งจากอาหารที่เรารับประทานและในรูปแบบอาหารเสริมบางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติ ถึงการขาดวิตามินบางตัวออกมาตาตาพร่ามัวขาดวิตามิน B1 B2 B12 และ C ตาแห้งขาดวิตามิน Aมองไม่เห็นในที่มืดขาด

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


น้ำยาลอกผิวขาว น่ากลัวมากกว่าที่คิด
น้ำยาลอกผิวขาว น่ากลัวมากกว่าที่คิด
กระแสคลั่งผิวขาวยังไม่จางไปจากความคิดของสาวๆ ไม่ว่าเป็นครีม เป็นสบู่ อาหารเสริม ต่างสรรหาผลิตภัณฑ์เพื่อจะมีผิวพรรณดีขึ้น ขาวขึ้น จนบางครั้งลืมมองถึงความปลอดภัย "น้ำยาลอกผิวขาว" ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวที่มีขายกันเกลื่อน มีทั้งรีวิวให

#ผู้หญิง #อันตรายน้ำยาลอกผิวขาว #ความสวยความงาม


สวยด้วยการกิน ปฏิวัติจากภายใน
สวยด้วยการกิน ปฏิวัติจากภายใน
ำรุงผิวด้วยบรรดาผลิตภัณฑ์ทั้งหลายแล้ว ผู้หญิงเราก็ควรสวยจากภายในซึ่งทำให้ผิวพรรณดี ไม่แก่ก่อนวัย ด้วยการรับประทานอาหารนั่นเอง บางคนเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม แต่ถ้าเราเลือกรับประทานอาหาร ผลไม้สดๆ ย่อมดีกว่าแน่นอน 1. ผัก ผักเป็นแหล่งรวมของวิตามิน ช่วยให้ผิวสดใส 2. ปลาทะเล มีสารต้านอนุมูลอิสระ 3. ผลไม้ แหล่ง

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
บางที่ผู้หญิงเราก็ไม่จำเป็นต้องเสียเงินเพื่อไปซื้ออาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวราคาแพงเลย เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปก็มีสรรพคุณช่วยในเรื่องผิวพรรณมากมาย เลือกกินของที่มีประโยชน์ ผู้หญิงเราก็สวยได้จากภายใ

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


อกอึ๋มด้วย กวาวเครือ จริงหรือ?
อกอึ๋มด้วย กวาวเครือ จริงหรือ?
หน้าอกใหญ่ๆ เป็นหนึ่งในสุดยอดความปรารถนาของผู้หญิงบางคน อาหารเสริมเพื่อให้อึ๋มจึงมาแรง โดยเฉพาะ กวาวเครือ ซึ่งที่จริงเป็นสมุนไพรไทยแท้ ๆ แต่กลายเป็นของฝากหิ้วสุดฮอต จากเกาหลี ญี่ปุ่น ทั้งยังแว่วมาว่าที่ฝรั่งเศสกับอเม

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


ทำอย่างไร..ให้ขนตายาวมากขึ้น ?
ทำอย่างไร..ให้ขนตายาวมากขึ้น ?
กผลไม้ แต่การกินโปรตีนอย่างเพียงพอ เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ ปลาและนม เป็นต้น ก็จะช่วยเร่งให้ขนตายาวมากขึ้นอีกได้ด้วยเช่นเดียวกัน3. กินไบโอติน ไบโอตินก็คือ อาหารเสริมวิตามินบีที่สาวๆ มักนิยมกินเพื่อบำรุงเส้นผมให้ยาวเร็ว พร้อมกันนี้ มันยังมีส่วนช่วยให้ขนตาของเรายาวขึ้นเร็วได้ด้วย4. แปรงขนตาก่อนปัดมาสคาร่า ก่อนที่คุณ

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


วิธีรับมือโรคกระดูกพรุนก่อนสาย
วิธีรับมือโรคกระดูกพรุนก่อนสาย
รบหมู่และปริมาณเหมาะสมโดยเฉพาะผักใบเขียวกินแคลเซียมและวิตามินดี ซึ่งนมเป็นแหล่งแคลเซียมที่หาได้ทั่วไป แต่หากไม่ดื่มนมก็สามารถเลือกรับประทานแคลเซียมจากอาหารเสริมออกกำลังกายเพียงพอและสม่ำเสมอหยุดสูบบุหรี่ ลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์รู้เช่นนี้แล้วอย่ารอช้า รีบหันมาดูแลตัวเอง ก่อนที่จะสายเกินแก้กันดีกว่าDI

#ไลฟ์สไตล์ #โรคกระดูกพรุน #ออกกำลังกาย


ภัยร้าย ! ระวังอาหารเสริมอวดสรรพคุณ
ภัยร้าย ! ระวังอาหารเสริมอวดสรรพคุณ
ณฑ์พบว่า ไม่มีการขึ้นทะเบียนตำรับอาหาร มีการใช้เลขสารบบอาหารปลอม หรือมีการนำเลขสารบบอาหารของผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้ อย. จึงได้รวบรวมรายชื่อผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผิดกฎหมายดังกล่าว เพื่อแจ้งเตือนผู้บริโภค มิให้ซื้อมาบริโภคเด็ดขาด เพราะอาจเกิดอันตรายได้ ทั้งจากสารอันตรายที่ลักลอบใส่ หรือจากกระบวนการผลิตที่

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


5 วิธีสร้างพลังผิว
5 วิธีสร้างพลังผิว
ด์ ทำให้ผิวหนังของเราบางลง เมื่อเราไปถูกแสงแดดกระทบนานๆ เข้า แม้จะแค่ครั้งหรือสองครั้งก็ตาม ก็มีสิทธิ์ที่จะทำให้มีแนวโน้มของการเกิดมะเร็งผิวหนังได้2. อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

#ธรรมชาติ #สารเคมี #อาหารเสริม


เคล็ดลับวิธีทำให้ดูดีง่ายๆ ด้วย วิตามินซี
เคล็ดลับวิธีทำให้ดูดีง่ายๆ ด้วย วิตามินซี
่ม เพราะวิตามินซีจะไปช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้ร่างกายแถมยังช่วยป้องกันโรคหวัดได้อีกด้วย หลายคนต่างเฟ้นหาวิตามินซีจากแหล่งต่างๆ ทั้งจากตามธรรมชาติและอาหารเสริม เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ใน 1 วันร่างกายของคนเราต้องการวิตามินซีอย่างน้อย 500 มิลลิกรัม แต่ในความเป็นจริงเรามักได้รับวิตามินซีไม่เพียง

#วิตามินซี #สารต้านอนุมูลอิสระ #ชะลอความแก่


โปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร
โปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร
ป็นต้นการรับประทานเวย์โปรตีน ในการสร้างกล้ามเนื้อเวย์โปร์ตีน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สกัดออกมาจากนม ซึ่งทั้งผู้หญิงและผู้ชายสามารถบริโภคได้ โดยให้ผลเป็นอาหารเสริมที่สร้างมาเพื่อความสะดวกรวดเร็วในการเสริมโปรตีน แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากในมื้ออาหารหลัก ร่างกายได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ และนมอยู่แล้ว หากร่างกาย

#โปรตีน #กล้ามเนื้อ #ฟิตเฟิร์ม


กวาวเครือสมุนไหรช่วยทำให้หน้าอกอึ๋ม
กวาวเครือสมุนไหรช่วยทำให้หน้าอกอึ๋ม
หน้าอกใหญ่ๆ เป็นหนึ่งในสุดยอดความปรารถนาของผู้หญิงบางคน อาหารเสริมเพื่อให้อึ๋มจึงมาแรง โดยเฉพาะ "กวาวเครือ" ซึ่งที่จริงเป็นสมุนไพรไทยแท้ ๆ แต่กลายเป็นของฝากหิ้วสุดฮอต จากเกาหลี ญี่ปุ่น ทั้งยังแว่วมาว่าที่ฝรั่งเศสกับอ

#หน้าอกใหญ่ #ความปรารถนา #ผู้หญิง


ทางเลือกใหม่! รักษาสิวอักเสบหายเร็วขึ้นด้วย SOD
ทางเลือกใหม่! รักษาสิวอักเสบหายเร็วขึ้นด้วย SOD
ากแห้ง ผมแห้ง และผมร่วงตามมา รวมทั้งยังมีผลต่อตับในระดับที่ควรระวัง ไม่ควรทานต่อเนื่องนานหลายเดือน ทั้งยังมีผลรุนแรงมากต่อเด็กอ่อนในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Zincด้วยกลไกในการลด Sebum ทำให้แร่ธาตุสังกะสีถูกนำมาใช้ช่วยในการรักษาสิวอย่างแพร่หลาย แต่คุณเคยสังเกตุไหมว่าแม้ Zinc จะช่วยลดการเกิดสิ


อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
9 อาหารเพื่อผิวสวย แค่เลือกกินง่าย ๆ ตามนี้ ก็ไม่ต้องไปหาอาหารเสริมแบบเม็ดมากินให้เปลืองเงินแล้ว การบำรุงผิวให้สวยใสมีออร่า ไม่ได้อยู่ที่การใช้สกินแคร์ราคาแพง หรือบำรุงหน้าเป็นประจำสม่ำเสมอเพียงแค่นั้น เพราะผิวจะส


17 เรื่องน่ารู้ คู่ความงาม
17 เรื่องน่ารู้ คู่ความงาม
SPF จาก 30 เป็น 60 ช่วยกันแดดได้เพิ่มขึ้นเพียง 1-1.5% เท่านั้นซึ่งถือว่าน้อยมาก ดังนั้น ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ จึงไม่ได้ดีกว่าเสมอไป3. วิตามินและอาหารเสริมเพิ่มความสวย การรับประทานวิตามินและ


10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
10 อาหารปรับฮอร์โมนเพศหญิงต้องกิน มีเอสโตรเจนสูง
ร์โมนในร่างกายแปรปรวน จนส่งผลกระทบและความเสี่ยงทางด้านสุขภาพมากกว่าผลดี ดังนั้นเราจึงควรแน่ใจก่อนว่า ร่างกายของเราขาดแคลนฮอร์โมนเพศหญิงจนต้องรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้หรือเปล่า


ไม่กินหวาน ลดเค็ม เป็นยาลดความอ้วน ที่ดีที่สุด!
ไม่กินหวาน ลดเค็ม เป็นยาลดความอ้วน ที่ดีที่สุด!
ควรเป็นสิ่งแรกที่มีในการเริ่มต้นในการออกกำลังกาย เพราะหากมีคนชวนไปออกกำลังกาย แต่ถ้ามันไม่ได้เริ่มจากตัวเอง ก็ทำไม่ได้นาน ส่วนการกินยาลดความอ้วน หรืออาหารเสริมต่างๆ เพื่อลดน้ำหนัก เป็นวิธีที่ไม่ได้เริ่มจากตัวเอง ไม่ได้ใช้ความพยายามด้วยตัวเอง โดยมากจึงไม่ประสบความสำเร็จ แต่ถ้ามีแรงบันดาลใจที่จะ ?ลดน้ำหนัก? ด้


เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี
เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี
้อมลุยงานเสมอแล้ว ยังช่วยรื่องผิวพรรณให้ผิวเปล่งปลั่ง ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมให้ผิวเข็งแรง ทนแดดได้ดีขึ่น วิตามินซีมีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบ นอกจากอาหารเสริมแล้ว ในผลิตภัณฑ์จำพวกไวเทนส์นิ่งก็มักจะมีวิตามินซีเป็นส่วนผสมหลักด้วย4.สครับผิว อาทิตย์ละครั้งการสครับผิวเป็นการขจัดเวลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป เผบผิวใหม


วิธีปลูกคิ้วหนา สำหรับสาวไร้คิ้ว!!
วิธีปลูกคิ้วหนา สำหรับสาวไร้คิ้ว!!
สารพัดนมทั้งหลายแน่นอนค่ะ นมอุดมไปด้วยโปรตีน ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นขน และผม เอาสำลีชุบนม ทาบริเวณคิ้วทุกคืน สาวๆ ก็จะได้คิ้ว หนา ดกดำค่ะทานอาหารเสริมวิตามินถ้าอยากให้คิ้วขึ้นเร็วขึ้น การทาก็ไม่พอนะคะ ดังนั้น เราจึงต้องขอเสริมอาหารที่กินแล้วเร่งให้คิ้วขึ้นไวด้วย โดยวิตามิน ที่เหมาะสำหรับทานเร่งผมหรื


เคล็ดลับความสวยของสาวเอเชีย
เคล็ดลับความสวยของสาวเอเชีย
้ำตาลสักเท่าไหร่ ขนาดน้ำชาในตู้กดน้ำก็ยังหวานน้อยกว่าชาเขียวสำเร็จรูปบ้านเราถึงสองเท่า และสิ่งที่สาวๆ กินเยอะที่สุดคือปลาที่มีโอเมก้า-3 รวมไปถึงการกินอาหารเสริมอย่างคอลลาเจนอีกด้วยอย่าได้หยุดดื่มชาเขียว มีผลการวิจัยออกมาอย่างเป็นทางการแล้วว่าชาเขียวมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านผิวอักเสบ แล้วยังมีแอนตี้ออกซิแดนต์


4 อ 1 น เคล็ดลับ เพิ่มพลังทางเพศ
4 อ 1 น เคล็ดลับ เพิ่มพลังทางเพศ
ังไม่เยอะ ลองหาเวลาผ่อนคลายกับตัวเองบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ และปรับสภาพของอารมณ์ให้ดีกว่าที่เป็น เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์แห่งรักก็จะค่อยๆ ดีขึ้นเป็นลำดับอาหารเสริม





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#แชมพูสมุนไพร #ต้มยำปลาทู #คลีนซิ่งสูตรน้ำ #ตลาดอาหารทะเล #ยาเร่งประจำเดือน #ครีมวิตามินอี #สีผมน้ำตาลแดง #สเตตัสโสด #ครีมพอกผิวขาว #ร้านเสื้อผ้าอนุสาวรีย์ #ฝันถึงคนรักเก่า #เริมที่ปาก #สบู่มะขามอิงอร #ไปเกาะล้าน #ฟอร์จูนเนอร์ #รักลูก #ดวงความรัก #แครนเบอร์รี่ #ยาบำรุงเลือด #วัดเทพศิรินทร์ #ธุรกิจทั่วไป #โต๊ะ #ฟุตซอล #ตุ๊กตาบาร์บี้ #รักสามเส้า #พระเหรียญ #การละเล่น #วางระเบิด #เยื่อหุ้มสมองอักเสบ #ขนมเปี๊ยะ #โสเภณี #เพลงรักๆ #ดาว #ชุดกระโปรงยาว #พระสมเด็จ #จานดำ #เด็กเลี้ยงแกะ #นกแอร์ #ครีมลดรอยดำจากสิว #การแข่งขันฟุตบอล , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

LadyBKK.com