ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


วิธีทำบาร์บีคิวเบคอน ด้วยไมโครเวฟ พร้อมซอสบาร์บีคิว
วิธีทำบาร์บีคิวเบคอน ด้วยไมโครเวฟ พร้อมซอสบาร์บีคิว
บ1. เบคอน 20 ชิ้น2. พริกหวานเขียวหั่นชิ้นพอคำ 20 ชิ้น3. แครอทหั่นชิ้นพอคำลวกสุก 20 ชิ้น4. สับปะรดหั่นชิ้นพอคำ 20 ชิ้น5. หอมใหญ่หั่นชิ้นพอคำ 20 ชิ้น6. มะเขือเทศราชินี 20 ชิ้นส่วนผสมซอส1. น้ำมันพืช 1 ช้อนชา2. ซอสมะเขือเทศ3 ช้อนโต๊ะ3. ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ4. พริกไทย 1 ช้อนชาวิธีทำเสียบส่วนผสมต่างๆตามชอบเลยนำเข้าไมโครเวฟ


พิซซ่าไข่ อาหารคลีนเมนูไข่ อิ่มอร่อยแต่ไม่อ้วน
พิซซ่าไข่ อาหารคลีนเมนูไข่ อิ่มอร่อยแต่ไม่อ้วน
แครอทหั่นเส้น ข้าวไรซ์เบอร์รี หรือข้าวกล้องหุงสุก 100 กรัม หรือ 1 ทัพพี น้ำปลา น้ำมันมะกอก พริกขี้หนู (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) มะเขือเทศราชินีวิธีทำพิซซ่าไข่ ตอกไข่ใส่ชาม แบ่งเห็ดใส่บางส่วน แครอท และข้าวลงในชามผสม ปรุงรสด้วยน้ำปลานิดหน่อย แต่ไม่ใส่ผงชูรสนะ เทน้ำมันมะกอกลงไปพอเคลือบ


สาว ๆ ห้ามพลาด!! ปริมาณการใช้ Beauty Product ที่ถูกต้อง ใช้แล้วได้ผลจริง!!
สาว ๆ ห้ามพลาด!! ปริมาณการใช้ Beauty Product ที่ถูกต้อง ใช้แล้วได้ผลจริง!!
้แตะและตบเบาๆ ด้วยนิ้วนางพอFacial Moisturizers-media-cache-ak0.pinimg.comส่วนครีมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้า ให้ใช้ปริมาณเท่ามะเขือเทศลูกเล็ก หรือมะเขือเทศราชินีสำหรับทั้งหน้า และถ้าจะใช้บริเวณลำคอด้วย ก็ให้เพิ่มเป็นมะเขือเทศอีกลูก ( เปรียบเป็นมะเขือเทศแทนและ ฮี่ๆ ) เวลาทาที่คอให้ทาขึ้นด้านบนนะคะ เพื่อให้ลำคอด


ส้มตำสาหร่ายพวงองุ่น เมนูอร่อยแซ่บตามกระแสคนลดความอ้วน
ส้มตำสาหร่ายพวงองุ่น เมนูอร่อยแซ่บตามกระแสคนลดความอ้วน
ิสงคั่ว 100 กรัม ถั่วฝักยาว (หั่นท่อน) 200 กรัม น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ แครอทซอย 100 กรัม มะเขือเทศราชินี (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 3 ลูกวิธีทำส้มตำสาหร่ายพวงองุ่น1. โขลกพริกขี้หนูสวนกับกระเทียมเข้าด้วยกันพอหยาบ ๆ2. ใส่กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว และถั่วฝักยาวลงไปโข


10 เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว
10 เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว
เตรียมไว้ ?6. สไลซ์มะนาวเหลืองวางลงบนจาน แล้วค่อย ๆ วางซูชิผักที่ม้วนแล้ววางลงบนมะนาว จากนั้นตักส่วนผสมน้ำมะนาวราดลงไป แต่งด้วยพาร์สลีย์ และมะเขือเทศราชินีให้สวยงามภาพจาก thefirstmess.com 10. ส้มตำโรล ส้มตำเป็นอีกหนึ่งอาหารลดน้ำหนัก แต่ถ้าใครต้องการความแปลกขอแนะนำเมนูส้มตำโรล สูตรนี้นำส้มตำที่คุ้นเคย


ต้มข่าไก่ ใส่ใบมะขามอ่อน เมนู (ชวน) เปรี้ยวปาก
ต้มข่าไก่ ใส่ใบมะขามอ่อน เมนู (ชวน) เปรี้ยวปาก
์พันทิปดอทคอม ที่เห็นกันอยู่นี้ ก็จะต้องลงมือทำด้วยตัวเองตามขั้นตอนดังต่อไปนี้เลยจ้า ส่วนผสม-เครื่องปรุง ปีกไก่บน หรือสะโพกไก่ เห็ดนางฟ้า มะเขือเทศราชินี ข่า, ตระไคร้, ใบมะกรูด, หอมแดง ใบมะขามอ่อน, ต้นหอม, ผักชี, พริกขี้หนูสด, พริกแห้ง น้ำมะขามเปียก, น้ำปลา กะทิกล่อง ( 1 กล่อง) น้


ต้มแซบกระดูกหมู เผ็ดร้อนเปรี้ยวแซบถึงใจ
ต้มแซบกระดูกหมู เผ็ดร้อนเปรี้ยวแซบถึงใจ
500 มิลลิลิตร ข่าแก่หั่นแว่น 5 ชิ้น ตะไคร้หั่นเฉียง 1 ต้น ใบมะกรูด ฉีกก้านกลาง 3 ใบ กระดูกอ่อนหมู 200 กรัม เห็ดฟางผ่าครึ่ง 100 กรัม มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 50 กรัม หอมแขกซอยบาง 1 หัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ปริมา


แกงเผ็ดเป็ดย่าง หอมกลิ่นเครื่องแกงรสจัดจ้านตำรับอาหารไทย
แกงเผ็ดเป็ดย่าง หอมกลิ่นเครื่องแกงรสจัดจ้านตำรับอาหารไทย
เป็ดย่างเฉพาะเนื้อ (หั่นเป็นชิ้น) 1/2 ตัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ หางกะทิ 2 ถ้วย สับปะรด (หั่นเป็นชิ้น) 200 กรัม มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่งลูก) 100 กรัม ใบมะกรูด (ฉีกก้านกลางออก) 5 ใบ ใบโหระพา 1 ถ้วย พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง) และใบโหระพาสำหรับแต่งวิธีทำ 1. ใส่น้ำ


น้ำพริกมะเขือเทศกุ้งหมูสับ เมนูน้ำพริกแคลอรีต่ำ กินได้ไม่เบื่อ
น้ำพริกมะเขือเทศกุ้งหมูสับ เมนูน้ำพริกแคลอรีต่ำ กินได้ไม่เบื่อ
คลอรีต่ำอีกด้วยนะสาว ๆหมายเหตุ : พลังงานที่ได้รับโดยประมาณ 312 กิโลแคลอรี (สำหรับ 3 ที่)ส่วนผสม (สำหรับ 3 ที่) เนื้อหมูสันนอกสับหยาบ 100 กรัม มะเขือเทศราชินี (หั่นครึ่งนำเม็ดออก) 150 กรัม เนื้อกุ้งสดสับหยาบ ๆ 50 กรัม น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นหยาบ 1 ช้อนชา น้ำปล


แกงเผ็ดเป็ดย่าง หอมกลิ่นเครื่องแกงรสจัดจ้านตำรับอาหารไทย
แกงเผ็ดเป็ดย่าง หอมกลิ่นเครื่องแกงรสจัดจ้านตำรับอาหารไทย
เป็ดย่างเฉพาะเนื้อ (หั่นเป็นชิ้น) 1/2 ตัว น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ หางกะทิ 2 ถ้วย สับปะรด (หั่นเป็นชิ้น) 200 กรัม มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่งลูก) 100 กรัม ใบมะกรูด (ฉีกก้านกลางออก) 5 ใบ ใบโหระพา 1 ถ้วย พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง) และใบโหระพาสำหรับแต่งวิธีทำ 1. ใส่น้ำ


น้ำพริกมะเขือเทศกุ้งหมูสับ เมนูน้ำพริกแคลอรีต่ำ กินได้ไม่เบื่อ
น้ำพริกมะเขือเทศกุ้งหมูสับ เมนูน้ำพริกแคลอรีต่ำ กินได้ไม่เบื่อ
คลอรีต่ำอีกด้วยนะสาว ๆหมายเหตุ : พลังงานที่ได้รับโดยประมาณ 312 กิโลแคลอรี (สำหรับ 3 ที่)ส่วนผสม (สำหรับ 3 ที่) เนื้อหมูสันนอกสับหยาบ 100 กรัม มะเขือเทศราชินี (หั่นครึ่งนำเม็ดออก) 150 กรัม เนื้อกุ้งสดสับหยาบ ๆ 50 กรัม น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นหยาบ 1 ช้อนชา น้ำปล


9 เมนูจากแคบหมู กากหมู คิดนอกกรอบง่าย ๆ ได้เมนูใหม่
9 เมนูจากแคบหมู กากหมู คิดนอกกรอบง่าย ๆ ได้เมนูใหม่
สงคั่ว 100 กรัม ถั่วฝักยาว (หั่นท่อน) 200 กรัม น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ มะละกอสับ 100 กรัม มะเขือเทศราชินี (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 3 ลูกวิธีทำส้มตำแคบหมู 1. โขลกพริกขี้หนูสวนกับกระเทียมเข้าด้วยกันพอหยาบ ใส่กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว และถั่วฝักยาวลงไปโขลกส่วนผส


10 ร้านอาหารหัวหิน บรรยากาศดี รับรองว่าต้องโดนใจทุกคน อย่างแน่นอน
10 ร้านอาหารหัวหิน บรรยากาศดี รับรองว่าต้องโดนใจทุกคน อย่างแน่นอน
ของหวานแสนอร่อย เมนูแนะนำของที่นี่ ได้แก่ ปลากระบอกทอดน้ำปลายำมะม่วง ผัดต้นอ่อนทานตะวันน้ำมันหอย น้ำพริกลงเรือชาววัง ซีฟู้ดรวมเผาเสิร์ฟกับข้าวผัดปู ยำมะเขือเทศราชินีกับปลากะพงย่างตะไคร้ หอยเชลล์นาบกระทะกับซอสครีมรสเผ็ด เป็นต้น เวลาเปิด-ปิด : วันอาทิตย์-อังคาร เวลา 11.00-23.00 น. วันศุกร์-วันเสาร์ เวลา 11.00-24


วิธีทำบาร์บีคิว สูตรง่ายสำหรับเด็ก พร้อมสูตรซอสหมักง่าย ๆ
วิธีทำบาร์บีคิว สูตรง่ายสำหรับเด็ก พร้อมสูตรซอสหมักง่าย ๆ
ื้อหมูหั่นชิ้นใหญ่พอดีคำ 150 กรัม เนื้อไก่หั่นชิ้นใหญ่ 150 กรัม กุ้งสดตัวใหญ่ 15 ตัว พริกหวานสีเหลืองหั่นชิ้นเท่าเนื้อไก่ 1/2 ลูก มะเขือเทศราชินี 15 ลูก สับปะรดหั่นชิ้นพอดีคำ 15 ชิ้นส่วนผสม ซอสบาร์บีคิว กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ หอมหัวใหญ่สับ 1/4 ถ้วย


'สลัดแตงกวา+ทูน่า' เมนูมากคุณค่า ++ ประหยัดเวลาและทำง่าย !!
'สลัดแตงกวา+ทูน่า' เมนูมากคุณค่า ++ ประหยัดเวลาและทำง่าย !!
ใช้ตกแต่งหน้าเค้ก เพียงเท่านี้ก็สร้างสีสันสำหรับหน้าตาเมนูเพื่อสุขภาพของเราให้ดูดีได้ค่ะs-media-cache-ak0.pinimg.comสลัดแตงกวา + ทูน่า แต่งหน้าด้วยมะเขือเทศราชินีลูกเล็ก แบบนี้ก็ดูพอดี๊ พอดีคำ น่าทานเหมือนกันนะคะเนี่ย แถมทำไม่ถึง 10 นาทีก็เสร็จค่ะเป็น ไงกันบ้างคะสาวๆ เมนูเพื่อสุขภาพแบบนี้ทำง่าย ทานง่าย ได้ปร


ยำหมี่กึง อาหารเจรสแซ่บแบบไทย อิ่มใจได้สุขภาพ
ยำหมี่กึง อาหารเจรสแซ่บแบบไทย อิ่มใจได้สุขภาพ
ึงหั่นพอคำทอดจนกรอบ ใส่เห็ดคลุกเคล้ากับผักและน้ำยำรสจัดจ้าน ดูอิ่มเบา ๆ ทำเป็นอาหารเย็นก็เหมาะนะคะส่วนผสม ยำหมี่กึง - หมี่กึง (หั่นแว่น) 150 กรัม - มะเขือเทศราชินีหั่นครึ่ง 50 กรัม - เห็ดชิเมจิสีน้ำตาล 50 กรัม - ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน) 1/4 ถ้วยตวง - พริกขี้หนูโขลกพอแหลก 7 เม็ด - น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย


3 เมนูยำเจ เผ็ดแซ่บขั้นเทพรับเทศกาลเจ
3 เมนูยำเจ เผ็ดแซ่บขั้นเทพรับเทศกาลเจ
้าน หมี่กึงทอดกรอบ ๆ คลุกเคล้ากับน้ำยำ ใส่มะเขือเทศกับเห็ดลงไปด้วย แหม? หน้าตาดูดี ใครล่ะจะอดใจไหวส่วนผสม ยำหมี่กึง - หมี่กึง (หั่นแว่น) 150 กรัม - มะเขือเทศราชินีหั่นครึ่ง 50 กรัม - เห็ดชิเมจิสีน้ำตาล 50 กรัม - ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน) 1/4 ถ้วยตวง - พริกขี้หนูโขลกพอแหลก 7 เม็ด - น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย


ทำแล้วอร่อย เลยขอแชร์ค่ะ สูตร  ปีกไก่อบต้มยำพริกเผา  (ทำง่ายอย่างกับปอกกล้วย)
ทำแล้วอร่อย เลยขอแชร์ค่ะ สูตร "ปีกไก่อบต้มยำพริกเผา" (ทำง่ายอย่างกับปอกกล้วย)
7 นาที หรือจนสุกเหลืองน่ารับประทาน สามารถใช้ไมโครเวฟ หรือย่างในกระทะเทฟลอนได้ค่ะหมายเหตุ : รสชาติจะออกเปรี้ยว เค็ม และหวาน รสจัดจ้านนิดหนึ่ง กินคู่กับมะเขือเทศราชินีเข้ากันที่สุดในโลกค่ะ จะบีบมะนาวนิดเพิ่มความจี๊ดจ๊าดก็ไม่วากัน ผักแนมข้าง ๆ พูดเลยกินร่วมกันได้ดีมากค่ะ ยกเว้นตระไคร้นะ ฮ่า ๆ


จากหัวมันเทศ มาเป็นโครงการ  ชั่งหัวมัน  น้ำพระทัยจากพ่อหลวงสู่ปวงชน
จากหัวมันเทศ มาเป็นโครงการ "ชั่งหัวมัน" น้ำพระทัยจากพ่อหลวงสู่ปวงชน
ทศด้วย นอกเหนือจากพืชเศรษฐกิจในพื้นที่ ก็ยังมีการปลูกไม้ผล พืชไร่ และพืชผักต่างๆ อาทิ แก้วมังกร ชมพู่เพชร กล้วย ฟักทอง อ้อย กะเพรา โหระพา พริก มะเขือเทศราชินี ผักหวานบ้าน ฯลฯ มีแปลงปลูกข้าว ทั้งข้าวเจ้าและข้าวเหนียว ปลูกยางพารา โดยทั้งหมดนี้จะเน้นไม่ให้มีการใช้สารเคมี หรือหากต้องใช้ก็ต้องมีในปริมาณที่


ชวนทำอาหารกับเมนู  พิซซ่าไก่  ทำง่ายๆ สไตล์ของเรา!
ชวนทำอาหารกับเมนู "พิซซ่าไก่" ทำง่ายๆ สไตล์ของเรา!
ยสดหอมใหญ่หั่นเต๋า 1/2 หัวเกลือป่นซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วยใบออริกาโน่พริกไทยป่นพริกหวาน 3 สี หั่นเป็นเส้น ๆแผ่นแป้งสาลีตอติล่า แบบโฮลวีตมอสซาเรลลาชีสขูดฝอยมะเขือเทศราชินีหั่นครึ่งวิธีทำ "พิซซ่าไก่"1. นำหอมใหญ่ไปผัดกับเนย พอสุกให้ใส่ซอสมะเขือเทศ พริกไทยป่น ใส่เกลือป่น และในออริกาโน่นิดหน่อย ชิมรสให้ออกเปรี้ยวหวานตามชอบ


3 เมนูยำเจ เผ็ดแซ่บขั้นเทพรับเทศกาลเจ
3 เมนูยำเจ เผ็ดแซ่บขั้นเทพรับเทศกาลเจ
้าน หมี่กึงทอดกรอบ ๆ คลุกเคล้ากับน้ำยำ ใส่มะเขือเทศกับเห็ดลงไปด้วย แหม? หน้าตาดูดี ใครล่ะจะอดใจไหวส่วนผสม ยำหมี่กึง ? หมี่กึง (หั่นแว่น) 150 กรัม ? มะเขือเทศราชินีหั่นครึ่ง 50 กรัม ? เห็ดชิเมจิสีน้ำตาล 50 กรัม ? ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน) 1/4 ถ้วยตวง ? พริกขี้หนูโขลกพอแหลก 7 เม็ด ? น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ? น้ำตาลทราย


อาหารต้านอนุมูลอิสระง่ายๆ กับเมนู  ยำมะเขือเทศราชินีกับปลากะพงย่างตะไคร้
อาหารต้านอนุมูลอิสระง่ายๆ กับเมนู "ยำมะเขือเทศราชินีกับปลากะพงย่างตะไคร้"
ที่จะช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งอยู่เสมอ ผิวเด้งเนียน ไม่ย่อนยาน ที่สำคัญย่อยง่าย บอกเลยว่าเมนู "ยำมะเขือเทศราชินีกับปลากะพงย่างตะไคร้" ไปลองทำทานกันดูนะคะเตรียมของสำหรับ 3 ที่เนื้อปลากะพงแล่ตามยาว 6 ชิ้นตะไคร้ 10 ต้น


8 เมนูไข่ในน้ำ สูตรอาหารแหวกแนว อร่อยจนหยดสุดท้าย
8 เมนูไข่ในน้ำ สูตรอาหารแหวกแนว อร่อยจนหยดสุดท้าย
ส่วนผสม ต้มซุปไข่น้ำ (สำหรับ 4 ที่) ? ไข่ไก่ 3 ฟอง ? มันฝรั่ง (ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นพอคำ) 100 กรัม ? หอมใหญ่ (หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมใหญ่) 50 กรัม ? มะเขือเทศราชินี 50 กรัม ? ขึ้นฉ่าย (หั่นเป็นท่อน) 30 กรัม ? น้ำสต๊อกผัก หรือน้ำเปล่า 1 ลิตร ? เกลือป่น 1/2 ช้อนชา ? ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนชา ? พริกไทยขาว (ทุบพอแต


น้ำพริกอ่องไก่สับ สูตรน้ำพริกแคลอรีต่ำ หม่ำแล้วพุงไม่ล้ำ
น้ำพริกอ่องไก่สับ สูตรน้ำพริกแคลอรีต่ำ หม่ำแล้วพุงไม่ล้ำ
5 เม็ด กระเทียมกลีบใหญ่ (ปอกเปลือก) 5 กลีบ หอมแดง (ปอกเปลือก) 4 หัว น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ เนื้ออกไก่ลอกหนัง (สับละเอียด) 200 กรัม มะเขือเทศราชินี (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 250 กรัม น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 2 ต้น ผัก 5 สี สำหรับทาน


สลัดผักย่าง 5 สีกับน้ำสลัดงาข้น หอมอร่อยกว่าเดิม
สลัดผักย่าง 5 สีกับน้ำสลัดงาข้น หอมอร่อยกว่าเดิม
หั่นแฉลบ 10-15 ชิ้น บรอกโคลี หั่นท่อน 6-8 ชิ้น ข้าวโพดอ่อน หั่นครึ่งตามยาว 4 ฝัก หน่อไม้ฝรั่ง 3-4 ต้น เห็ดออรินจิขนาดกลาง 2-3 ดอก มะเขือเทศราชินี 5-6 ผล น้ำมันมะกอกสำหรับย่าง 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นละเอียด ? ช้อนชา พริกไทยป่น ? ช้อนชาวิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ หั่นเป็


สลัดผักสโมคแฮม ลดน้ำหนักด้วยสลัดผักหลากสี
สลัดผักสโมคแฮม ลดน้ำหนักด้วยสลัดผักหลากสี
ุดอร่อย ถ้าพร้อมแล้วก็มาเตรียมส่วนผสมและวิธีทำสลัดผักสโมคแฮมกันเลยจ้าส่วนผสม สโมคแฮมหรือสโมคแซลมอน 2-3 ชิ้น แครอท กะหล่ำปลีสีม่วง แตงร้าน มะเขือเทศราชินี และผักสลัด ตามชอบวิธีทำ ล้างผักให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ นำเข้าตู้เย็น เวลาเสิร์ฟ จัดผักต่าง ๆ ใส่ภาชนะ วางสโมคแฮม ราดน้ำสลัดจัดเสิร์ฟส่วนผสม (น


สลัดต้นอ่อนทานตะวันทูน่า ลดน้ำหนักด้วยสลัดผักออแกนิกส์สุดอร่อย
สลัดต้นอ่อนทานตะวันทูน่า ลดน้ำหนักด้วยสลัดผักออแกนิกส์สุดอร่อย
อง ผักกาดคอส หั่นชิ้นสั้น ๆ 150 กรัม ตะไคร้ซอยบาง ๆ 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่ผ่าครึ่งใบ 7 ใบ หอมแดงซอย 3 หัว มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 5 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูซอย 5 เม็ด เกลือป่นละเอียด 1/8 ช้อนชา มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต


น้ำสลัดหลายสไตล์สูตรอร่อยไม่ซ้ำรส
น้ำสลัดหลายสไตล์สูตรอร่อยไม่ซ้ำรส
น้ำสลัดบัลซามิกรสเปรี้ยวหอมกลิ่น น้ำผึ้งอ่อน ๆ กลมกล่อมเข้ากัน ส่วนผสมสำหรับ 3-4 ที่ ผักสลัดใบเขียวต่างๆ ตามชอบ แอปเปิ้ลเขียวซอยเป็นเส้น 1 ผล มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 10 ลูก เมล็ดถั่วต่างๆ คั่วและบุบพอแตก 2 ช้อนโต๊ะ ชีส 30 กรัม เครื่องปรุงน้ำสลัด น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ? ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 1 ช้อนชา น้ำมัน


ยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
ยำเส้นบุกเห็ดหูหนูขาว แซ่บอร่อยแคลอรีน้อยน้ำหนักไม่พุ่ง
หนังสับ 100 กรัม ? เห็ดหูหนูขาว (แช่น้ำจนนุ่ม หั่นชิ้น ลวกสุก) 1/2 ถ้วย ? กุ้งสดลวกสุก (ปอกเปลือกผ่าหลังไว้หาง) 10 ตัว ? เส้นบุกลวกสุก 100 กรัม ? มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 10 ลูก ? หอมใหญ่ซอยบาง 1/2 หัว ? ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น ? ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ? กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ? น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย ? น้ำจิ้มซีฟู้


ซูชิคลีน เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ได้กลิ่นอายแบบญี่ปุ่น
ซูชิคลีน เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ได้กลิ่นอายแบบญี่ปุ่น
้เข้ากัน เตรียมไว้ 7. สไลซ์มะนาวเหลืองวางลงบนจาน แล้วค่อย ๆ วางซูชิผักที่ม้วนแล้ววางลงบนมะนาว จากนั้นตักส่วนผสมน้ำมะนาวราดลงไป แต่งด้วยพาสเลย์ และมะเขือเทศราชินีให้สวยงาม ใครที่ชอบกินซูชิตัวยงแต่อยากจะลองกินแบบคลีน ๆ ก็ลองนำซูชิผักนี้ไปทำรับประทานกันดู คลีน ๆ แบบนี้จะได้สุขภาพดีกันถ้วนหน้า


เผย 5 เมนู ที่คนอยากผอมควรกิน (พร้อมสูตร + วิธีทำ)
เผย 5 เมนู ที่คนอยากผอมควรกิน (พร้อมสูตร + วิธีทำ)
อทุกอย่างมาตีรวมกัน ปรุงรสด้วย เกลือ, พริกไทยป่น, น้ำผึ้ง นำผักสลัดที่ชอบจัดใส่จาน วางปลาแซลมอนราดด้วยน้ำสลัดที่เตรียมไว้ โรยพริกไทยนิดหน่อย วางมะเขือเทศราชินีสัก 2-3ลูกเพื่อความสวยงาม ปริมาณแคลอรีที่ได้รับ ปลาแซลมอน 70 กรัม 70 แคลอรีผักสลัด 50 กรัม 110 แคลอรีน้ำสลัด 50 แคลอรี รวม 230 แคลอรี


3 สูตรสวยจากมะเขือเทศ กินก็ดีทาก็ได้ แล้วผิวจะใสเปล่งปลั่ง
3 สูตรสวยจากมะเขือเทศ กินก็ดีทาก็ได้ แล้วผิวจะใสเปล่งปลั่ง
ด้วยไลโคปีนวิตามินซี วิตามิเอ ฯลฯ ที่ดีต่อผิวทั้งนั้น จึงเป็นที่รู้กันว่าถ้าอยากมีผิวสวยๆ ให้กินมะเขือเทศเป็นประจำ ทั้งมะเขือเทศสีดา (ลูกใหญ่) และมะเขือเทศราชินี (ลูกเล็ก) แต่ Lisa Guru จะบอกให้ว่านอกจากกินให้ได้สารอาหาร เพื่อสวยจากภายในแล้วเรายังสามารถทำ สูตรสวยจากมะเขือเทศ โดยกับผิวภายนอกก็ได้นะ สูตร


จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว
จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว
หลายคนก็อาจจะนึกถึงมะเขือเทศลูกใหญ่ๆ ที่มักใช้ประกอบทำอาหารในเมนูต่างๆ ให้ความรู้สึกว่าทานยาก ดูไม่อร่อย แต่มะเขือเทศที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้คือ ?มะเขือเทศราชินี? เป็นผลไม้ลูกเล็กที่ทานง่ายแสนง่าย แถมรสชาติก็ไม่ได้แย่แบบที่ทุกคนคิด แต่ขอบอกไว้ก่อนเลยนะว่า เห็นลูกเล็กๆ แบบนี้ แต่ประโยชน์ของมันไม่จิ๋วเลยล่



หน้า1  


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#อกหัก #สมุนไพรแก้ปวดประจําเดือน #ร้านกาแฟปากช่อง #ดื่มน้ำ #ครีมศิริราช #สีนำโชค #หมดรัก #ไดร์เป่าผม #เขียนคิ้ว #ทำนายดวงชะตา #หน้าขาวใสแบบธรรมชาติ #วางแผนการเงิน #ท่องเที่ยวประเทศจีน #ความคิดของผู้ชาย #ชุดเดรสสีขาว #แต่งบ้าน #ดอยเสมอดาว #ข้าวผัด #การแอบรัก #รถยาริส #อัตราดอกเบี้ยเงินฝาก #แป้งโฟม #ประเภทอาหาร #ยารักษาสิวอักเสบ #อัพโหลด #บางตะบูน #สินค้าไอที #จุดแข็งของตัวเอง #อุ่นไอมาง #เส้นใยสังเคราะห์ #วัยทีน #แด๊ป #บ้านเฉลียงลม #รถโตโยต้า #วัดโบสถ์ #ซีเรีย #เรเนสเม่ #แชทหาแฟน #ลาวเหนือ #วิวทะเลสวยๆ , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

LadyBKK.com